Le Kumité
Kumité signifie "combat" en japonais.
Kumi : Rencontre
Té : Main
Il s'agit de la mise en application des techniques apprises en Kihon et en Kata, dans des rencontres entre partenaires.
En shotokan, les attaques se doivent d'être contrôlées. Porté avec puissance et énergie, elles sont retenues avant l'impact.
Les différents styles de Kumité
Il existe plusieurs formes de Kumité, mais toutes prônent l'unité corps/esprit.
- Le Kihon Kumité
- Le Jiu Kumité
- Le Shiai Kumité
Le Kihon Kumité est un combat avec convention préalable des techniques qui vont être utilisées.
Il peut se décliner à l’infini, sur 1 attaque (Kihon Ippon Kumité), 2 attaques (Kihon Nippon Kumité), 3 attaques (Kihon Sanbon Kumité), 5 attaques (Kihon Gohon Kumité) pour les plus fréquents.
L’exercice se pratique à 2.
- Tori (attaquant) annonce l’attaque ainsi que son niveau.
- Uke (défenseur) pare ou esquive et contre-attaque.
Le Jiu Kumité est un combat libre sans avertissement préalable de technique ou de niveau.
Il peut se décliner à l’infini lui aussi, sur 1 attaque (Jiu Ippon Kumité), 2 attaques (Jiu Nippon Kumité), 3 attaques (Jiu Sanbon Kumité), ou encore un nombre maximum d’attaques (Jiu Kumité).
L’exercice se pratique à 2. Chaque partenaire attaque quand il le souhaite, pare et contre-attaque à chaque fois.
Le Shiai Kumité est un combat en assaut libre adapté à la pratique en compétition.
L’objectif est de mettre en application tout ce qui a été appris et d’élaborer une stratégie.
Il permet de travailler la précision, la distance, le timing et l’efficacité.
