Rituels du Salut : Rei
Le Dojo est un lieu que l’on se doit de respecter.
Le salut est devenu l'expression du respect vis à vis des lieux, des enseignants et des partenaires.
Se mettre en ligne
Au commandement du Senseï, il s'agit de se placer rapidement sur une ligne droite, côté Shimoza, épaule contre épaule, face au Kamiza et au professeur, en ordre de grade avec les Sempaïs (les plus anciens en pratique) à votre droite et les Kohaïs (les plus jeunes en pratique) à votre gauche.
Le salut marque traditionnellement le respect que l'on témoigne au partenaire, au Maître (Gichin Funakoshi), au Senseï (le professeur) et au Dojo (lieu d'entraînement).
Il permet également de faire le vide avec la journée écoulée, afin de se préparer aussi bien physiquement que mentalement à l’étude et à la pratique du Karaté.
Salut debout : Ritsu-Rei
Salut du tatami
En position debout, talons joints, pieds écartés à 45° (Musubi-dachi), colonne vertébrale bien droite, les épaules basses, détendues, et les mains ouvertes avec les paumes le long des cuisses et les doigts serrés.
Marquer un temps d'inspiration, puis incliner lentement le buste en expirant, avant de se redresser en inspirant à nouveau.
Se fait à l’entrée et à la sortie du tatami, pour montrer son respect au lieu.
Salut du partenaire
Même position que le salut du tatami.
Se fait au début et à la fin de chaque exercice.
Pour remercier le partenaire du travail effectué. Sans lui, nous ne représentons rien.
Salut assis: Seiza-Rei
Pratiqué avant et après chaque entraînement, lors de démonstrations ou d'explications.
Permet de faire la transition entre notre vie à l’extérieur et celle à l’intérieur du dojo.
C’est un moment de concentration et de méditation, où l'on chasse toute pensée négative de notre esprit.
Au commandement "Seiza"
Descendre en premier le genou droit, puis le genou gauche.
Les genoux sont légèrement écartés, les mains placées sur le haut des cuisses, paumes ouvertes vers le bas.
Le dos est bien droit, la tête dans l'axe de la colonne vertébrale.
Au commandement "Mokuso"
Les yeux se ferment, les mains se retournent, en coupe, paumes vers le haut, pouces joints.
Il s'agit d'un moment de réflexion et de concentration, où il faut essayer de vider son esprit de tout souci ou anxiété.
La respiration est lente et profonde. On recherche le calme et la sérénité.
Au commandement "Shomen-ni-rei"
Salut en direction de la place d'honneur.
Tout le monde est tourné vers la photo du Maître.
Poser la main gauche au sol en premier, puis la main droite. Les 2 mains se rejoignent en triangle, doigts vers l'intérieur.
Incliner le buste, le dos droit et la tête dans son prolongement.
Se relever et ramener les mains sur les cuisses, d'abord la gauche, puis la droite.
Au commandement "Sensei-ni-rei"
Salut au professeur.
Tout les élèves sont tournés vers le Senseï.
La position est la même que pour le salut au Maître.
Au commandement "Otagani-ni-rei"
Salut collectif.
La position est la même que pour le salut au Maître.
Au commandement "Kiritsu"
Le Senseï se relève en premier, puis prononce le mot "Kiritsu".
Les élèves se relèvent alors à leur tour, pied gauche en premier, pour revenir en position pieds joints.
